MUAY THAI - Muay Thai Gelsenkirchen

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Muay Thai (muaj tʰaj/) oder Thaiboxen ist eine der bekanntesten Kampfkünset sowie der Nationalsport Thailands.

Das Muay Thai entwickelte sich aus traditionellen Kampfkünsten. Wenn Schwert und Speer unbrauchbar wurden, benutzte der Krieger seine Beine, Fäuste und Ellbogen zum Kämpfen.

Stilistisch auffällige Merkmale des Muay Thai sind Ellenbogen, Knietechniken und das Clinchen. Die für Muay Thai bekannteste Technik ist der Kick mit dem blanken Schienbein, meist auf den Oberschenkel (Lowkick) oder Rippenbereich gezielt.
Je nach Reglement und Profistufe des Kämpfers können Knietritte zum Kopf zulässig sein.
Dabei darf der Kopf des Gegners mit den Fäusten Richtung Boden gezogen werden.

Beim Clinchen halten sich die Gegner im Stehen, versuchen sich aus dem Gleichgewicht zu bringen und treten mit den Knien gegen Oberkörper oder Oberschenkel des Gegners.
Einige Reglements lassen das Fangen und anschließende Halten des gegnerischen Beines zu.

Das Muay Thai ist dem Kickboxen ähnlich, wenn gleich noch etwas härter und effektiver.

Aufgrund der Ellenbogen- und Knietechniken wird Muay Thai als eine der härtesten Kampfsportarten der Welt bezeichnet und macht es besonders im Nahkampf sehr effektiv.

Die Faustschlagtechniken sind ähnlich dem traditionellen europäischen Boxen, es sind aber auch Schläge aus der Drehung zulässig, wobei der Kopf des Gegners mit dem Faustrücken getroffen wird. Einige Stilarten erlauben Würfe.
Da Muay-Thai-Würfe sehr gefährlich sind, verbieten die meisten Regelwerke sie jedoch.

Doch das Entscheidende ist die Trainingsmethode: Schlag-und Trittkombinationen werden in Verbindung mit konditionellen Elementen trainiert.

Im Muay Thai kann auf freiwilliger Basis, wenn die Vorraussetzungen nach regelmäßigem Training geschaffen sind und nach Absprache mit dem Coach, an Wettkämpfen teilgenommen werden.



Text: Wikipedia (auszugsweise)
Bilder: Pixabay
 
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